Der Inhalt der Übungs-CD aus meinem Kurs
„Stressbewältigung durch Muskelentspannungstraining“
ist nun als Download zu einem kleinen Preis unkompliziert unter der EAN 4061707008436 erhältlich (einfach nur die Zahlen ins Suchfeld des Shops eingenen). Das Erscheinungsdatum ist der 10.04.2018 in über 300 Onlineshops!
Auf den Preis habe ich nicht wirklich einen Einfluss – ich habe 2,99 EUR angegeben, aber einige verkaufen die Datei auch für 3,99 EUR. Das dürfen die auch, denn es gibt hier keine Preisbindung wie bei Büchern!
Produktbeschreibung:
Dieser einzelne Track von ca. 19 Minuten ist ein kurzes effektives Übungsprogramm zur Stressbewältigung. Es ist für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Kurse „Stressbewältigung durch Muskelentspannungstraining“ zum täglichen Üben zu Hause vorgesehen. Die Idee dazu kam von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern meiner Kurse, die diesen Track schon aus den Kursen kennen. Auf diesem Wege möchte ich diesen Track zu einem kleinen Anerkennungspreis verfügbar machen. Der Preis für eine CD wäre deutlich höher. Die Sprache ist seinerzeit noch analog aufgenommen worden. Die Sounds für Anspannung und Entspannung wiederholen sich absichtlich, um den Entspannungsprozess konditionell zu unterstützen. Vergessen Sie bitte nie, die Rücknahme am Ende des Tracks mitzumachen! Und bitte hören die diesen Track niemals im Auto!